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Sociedad RECETAS

Bizcochitos materos saludables: la receta sin manteca de tus desayunos y meriendas

Crocantes por fuera y húmedos por dentro, estos bizcochitos se preparan con solo dos ingredientes y en apenas cinco minutos. Ideales para acompañar el mate o un café, los podés guardar varios días en un frasco hermético.

Si sos team salado y buscás una opción fácil para acompañar tus mates, estos son la solución perfecta. Se hacen en minutos con ingredientes que seguro tenés en casa, no llevan manteca y quedan súper ricos. Lo mejor: podés personalizarlos con las semillas que más te gusten.

Ingredientes:

300 g de harina + 1 cucharada de polvo de hornear (o reemplazar por 150 g de harina leudante + 150 g de harina de avena)

1 pote de 300 g de queso crema untable

Sal a gusto

Semillas variadas (sésamo, lino, chía o mix)

1 huevo batido (para pincelar)

Preparación paso a paso

Paso 1: Preparar la mezcla

En un bowl colocá la harina que hayas elegido junto con el queso crema. Integrá los ingredientes sin amasar demasiado, solo lo suficiente para formar un bollo.

Paso 2: Formar la base

Sobre una placa previamente aceitada, aplaná el bollo hasta que quede de un grosor parejo.

Paso 3: Dar sabor y textura

Pincelá la superficie con huevo batido y espolvoreá con las semillas que prefieras.

Paso 4: Cortar los bizcochitos

Con un cuchillo, marcá una cuadrícula sobre la masa para formar cuadrados del tamaño que quieras.

Paso 5: Hornear

Llevá al horno precalentado a 180° durante 20 minutos, hasta que estén dorados y crocantes por fuera.

Tips y variaciones para potenciar la receta

Si querés una versión más liviana, usá solo harina de avena.

Podés reemplazar el queso crema por yogur griego natural para darle un sabor distinto.

Si preferís un toque más crocante, agregales semillas de calabaza o girasol.

Guardalos en un frasco hermético y se mantienen perfectos durante varios días.

Para una merienda completa, acompañalos con queso untable y rodajas de tomate.

RECETAS FACILES BIZCOCHITOS MATEROS
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