“En este octubre rosa hablamos de las medidas que se deben tener en cuenta para evitar tener cáncer de mama”, destacó Kaen y enfatizó que, desde el punto de vista de prevención, es fundamental “tener una vida sana y detectar de manera temprana el cáncer”.
“El 99% de los casos de cáncer de mama detectados de manera temprana son curables”, destacó el doctor Luis Kaen.
Asimismo, al referirse a las acciones y estrategias, comentó que “Es importante tener una vida sana y evitar el sedentarismo”, por ello, recomendó siempre realizar actividad física, desde correr, caminar, practicar algún deporte o ir a un gimnasio, para el doctor Kaen es fundamental mantenerse en actividad constante.
Además, señaló “Debemos evitar los hábitos tóxicos como son fumar y tomar alcohol en exceso ya que son elementos que predisponen la aparición de un cáncer”, Kaen también recomendó una alimentación rica en fibras con frutas, verduras, carnes y evitar comidas con excedentes en grasas.
En sintonía a los expresado, el doctor hizo hincapié en que las mujeres puedan realzarse mamografías de manera periódica, especialmente quienes tiene más de 40 años o algún antecedente familiar de cáncer de mama.
“La palpación en las mamas es importante ya que permite a la mujer, de esta manera, si algo resalta en la mama no hay que asustarse puede ser un pequeño nódulo vinculado a problemas hormonales, pero es importante acudir a un médico”, dijo.
Finalmente, Kaen insistió en que en este octubre rosa se pueda informar y brindar recomendaciones y chequeos para las mujeres, puesto que “El cáncer de mama es el de mayor incidencia en mujeres”.
Con información de Radio La Ciudad
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