Aquellos que caminen por centros comerciales se asombrarán al ver que muchas de las principales marcas de indumentaria exhiben la misma remera en sus vidrieras. Se trata de la campaña X LA VIDA, una iniciativa que unió a la Cámara Industrial Argentina de la Indumentaria (CIAI) y a la Asociación Argentina de Oncología Clínica (AAOC) con un mismo objetivo: tomar conciencia sobre la importancia de prevenir y detectar de manera temprana el cáncer.
El oncólogo de La Rioja y presidente de la Asociación Argentina de Oncología Clínica, Diego Kaen, resaltó el impacto de la campaña y la importancia de llevar un estilo de vida saludable, que incluye la práctica de ejercicio y una alimentación adecuada, como medida preventiva contra la enfermedad. Kaen señaló que en nuestra sociedad, en algún momento, comenzamos a descuidar nuestros hábitos alimenticios y de vida, y es esencial revertir esta tendencia.
Desde la Asociación Argentina de Oncología Clínica, estamos trabajando en la posibilidad de implementar medidas en las empresas para que los empleados dispongan de una hora o incluso una hora y media para realizar actividad física. Kaen enfatizó que debemos brindarles a los trabajadores el tiempo no solo para realizarse estudios como mamografías, sino también para dedicarlo al ejercicio físico.
El presidente de la AAOC también observó que actualmente se enfrentan más problemas relacionados con la alimentación y la falta de tiempo para una dieta adecuada que con la actividad física. Subrayó que los cambios en el estilo de vida deben ser duraderos y sostenidos en el tiempo, no solo aplicables a corto plazo.
No es necesario convertirse en un fisicoculturista ni levantar pesas; simplemente salir a caminar durante 45 minutos, tres o cuatro veces a la semana, puede marcar la diferencia. Caminar más de 8,000 pasos al día no solo previene el cáncer, sino que también beneficia la salud cardiovascular y reduce el riesgo de diabetes. Los beneficios para la salud trascienden ampliamente el ámbito del cáncer, destacó Kaen.
Con información de INFORADIOS
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